sábado, 7 de julio de 2012

Dormir poco ocaciona los mismos problemas que el estrés


La revista Sleep ha publicado un estudio en el que se revela que la privación del sueño refleja el mismo tipo de respuesta inmediata que tiene lugar tras la exposición al estrés, ya que hace que el sistema inmunológico entre en acción.

La investigación se hizo a través del estudio de glóbulos blancos de 15 hombres jóvenes y sanos en condiciones normales, y en condiciones graves de privación del sueño.

Los glóbulos blancos conocidos como granulocitos mostraron una pérdida del ritmo día-noche.

La autora principal del estudio, Katrin Ackerman, explica que "si se confirma con más datos, este descubrimiento tendrá implicaciones para la práctica clínica, y para el manejo de las profesiones relacionadas con la pérdida de sueño a largo plazo".

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